Популярная артистка и бывшая солиста коллектива «Мираж» Маргарита Суханкина раскрыла корреспондентам издания «Собеседник» всю правду о том, как ранее она пыталась всяческими способами худеть и подорвала из-за этого свое здоровье.

Суханкина пробовала разные виды диет, и об одной из них она рассказала. По словам артистки, популярная в тусовке шоу-бизнеса бессолевая диета является очень опасной для организма, так как ее приверженцы, помимо потери воды из организма, теряют и такие ценные микроэлементы, как калий, магний и кальций, что не может не отразиться на общем состоянии здоровья.

Помимо этого, сейчас Маргарита не признает ни разгрузочных дней, ни таблеток для похудения. Женщина считает, что разгрузочные дни – это чрезмерно большой стресс для организма. По поводу таблеток, Суханкина заявила, что их еще не создали таких, которые были бы безвредными для организма.

Маргарита говорит, что из диет она в сезон сидит лишь на арбузной и фруктовой, да и то не злоупотребляет ими.

Вместо ненужных ограничений в еде, звезда ежедневно занимается спортом – бегает на беговой дорожке, а также плавает в бассейне. По словам Маргариты, именно спорт помогает ей выглядеть хорошо и чувствовать себя бодро.

written by elena